|
体脂肪率25.3
筋肉量31.3
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 24,01g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 80,03g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, 釜揚げしらす, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, きゅうり. Lunch: ブロッコリーのパスタ. Diner: 釜揚げしらす, 小松菜, 神戸物産 乾燥わかめ, ごぼう, マルコメ お吸い物, 大根おろし, 豚しょうが焼き. Snacks/Andere: チョコ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|