Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 131,05g.
Ontbijt: Шереметьевские Торты Торт Тирамису, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Дары Океана Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ого Отруби Бородинские. Diner: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Белый Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Кузина Торт Прага, Нектарины, Брест Литовск Сыр Финский, Победа Горький Шоколад 72% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|