Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 19,92g.
Ontbijt: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Умалат Сыр Сулугуни, Любимо Кефир 2,5%. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|