Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 173,60g.
Ontbijt: Indoprima Skim Milk Powder, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk, Singkong Rebus, Bihun Goreng, Nasi Putih, Tahu Bacem. Diner: Nasi Putih, Bihun Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Filma Margarin, Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andine sekar's Gewicht Geschiedenis
|