Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 144,54g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Conad Asiago, Melone, Prosciutto Crudo, Bresaola, Tonno in Olio (in Scatola). Diner: Albicocche, Capesante al Forno o alla Griglia, Gamberetto Cotti, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Insalata Classica. Snacks/Andere: Mila Yogurt Zero Grassi , Esselunga Mandorle Sgusciate, Selex Gallette di Mais. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Piubez's Gewicht Geschiedenis
|