Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 39,97g | Kolhy: 182,26g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Vollkornbrot, Käse, Frischkäse, Weintrauben. Lunch: Nudeln (Gekocht), Thermomix Ratatouille. Snacks/Andere: REWE Reiswaffel, Milcheis, Nestle Caro Original, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ameisenkuchen. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 18 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 8 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|