Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 105,25g.
Ontbijt: Tasangon Hanna-Tädin Pikkuleipiä, Suodatinkahvi. Lunch: Kuivatut Karpalot, Saksanpähkinät, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Voimaruoka Kaura Pro Mustikka, Porkkanat, Persilja, Kirsikkatomaatit, Banaanit, Avokado, Kurkku, Lehtikaali. Snacks/Andere: Salliselta Salaattimix, Suodatinkahvi, Sokeri, Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Santra-63's Gewicht Geschiedenis
|