Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 143,72g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Salad Buah, Yakult Yakult. Diner: Sate Kambing. Snacks/Andere: NU Green Tea Green Tea, Salad Buah. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|