Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 60,12g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Sementes de Linhaça, Pepino (com Casca), Alface Americana. Diner: Abacaxi. Snacks/Andere: Uvas-Passas (sem Sementes), Jandira Castanha do Pará. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Live Norton - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ju.arliani's Gewicht Geschiedenis
|