Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 32,89g | Kolhy: 104,34g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Bal, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Et Haşlama. Diner: Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Etli Türlü. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Karpuz, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hicretkolay's Gewicht Geschiedenis
|