Startdatum: 20 dec 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 101,2 kg
25 mei 16	87,8 kg	Slecht
25 nov 15	84,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	84,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 15	85,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	86,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	86,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	86,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	83,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	84,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	84,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	82,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	81,6 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	81,9 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	81,6 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	82,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 14	82,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	80,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	82,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 14	81,0 kg	Redelijk Goed
28 mei 14	81,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 14	81,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	81,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 14	81,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	82,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 14	82,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	81,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	82,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 14	82,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	81,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 14	81,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 14	81,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 14	81,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	81,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	82,6 kg	Redelijk Goed
18 dec 13	82,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 13	81,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	81,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 13	81,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	81,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 13	82,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	83,0 kg	Redelijk Goed
09 okt 13	81,2 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	82,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	82,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	83,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	82,8 kg	100%
04 sep 13	83,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 13	83,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 13	84,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	84,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	85,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 13	85,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 13	85,7 kg	Redelijk Goed
17 jul 13	85,0 kg	Redelijk Goed
10 jul 13	85,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 13	85,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 13	85,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 13	85,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 13	87,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 13	88,0 kg	Redelijk Goed
22 mei 13	88,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 13	88,2 kg	100%
08 mei 13	87,3 kg	100%
24 apr 13	88,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	87,1 kg	Redelijk Goed
20 mrt 13	86,0 kg	Redelijk Goed
13 mrt 13	87,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 13	86,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 13	86,6 kg	Redelijk Goed
20 feb 13	86,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 13	86,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 13	86,0 kg	Redelijk Goed
30 jan 13	86,6 kg	Slecht
16 jan 13	85,7 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	86,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	86,6 kg	Redelijk Goed
05 dec 12	86,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	86,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 12	86,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 12	86,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 12	86,6 kg	Redelijk Goed
31 okt 12	87,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 12	87,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	87,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	87,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	88,0 kg	Redelijk Goed
19 sep 12	87,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 12	88,0 kg	Redelijk Goed
05 sep 12	88,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 12	88,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 12	88,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 12	89,8 kg	Redelijk Goed
08 aug 12	90,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 12	89,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 12	88,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 12	88,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 12	88,9 kg	Redelijk Goed
04 jul 12	89,8 kg	Redelijk Goed
27 jun 12	90,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 12	90,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 12	91,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 12	91,6 kg	Redelijk Goed
23 mei 12	92,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 12	93,4 kg	Redelijk Goed
09 mei 12	92,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 12	93,9 kg	Redelijk Goed
25 apr 12	93,0 kg	Redelijk Goed
18 apr 12	93,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 12	94,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 12	96,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 12	95,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 12	94,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 12	94,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 12	95,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 12	97,5 kg	Redelijk Goed
22 feb 12	97,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 12	96,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 12	97,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 12	98,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 12	98,9 kg	Slecht
18 jan 12	98,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 12	100,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	102,1 kg	Slecht
21 dec 11	100,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 11	101,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 16 dec 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 101,2 kg
16 dec 11	101,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 30 nov 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 103,9 kg
14 dec 11	101,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 11	102,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 11	103,0 kg	Redelijk Goed
30 nov 11	103,9 kg	Redelijk Goed