Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 87,69g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Pepaya. Diner: Soto Ayam, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|