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体脂肪率26:6
筋肉量30.7
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44,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1018 kcal
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Vet: 42,43g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 90,83g.
Ontbijt: アボカド, きゅうり, 100％全粒粉のパン, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, 業務スーパー ブロッコリー, タンドリーチキン. Diner: 長ねぎ, 豚ロース, 豆腐, ぶなしめじ, 人参, 神戸物産 乾燥わかめ, ごぼう, 胡麻味噌鍋. Snacks/Andere: 栗山米菓 星たべよ, リンツ リンドール ミルクアンドホワイト. meer...
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gewichtsbehoud
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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