Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2872 kcal
|
Vet: 129,67g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 335,27g.
Ontbijt: Бутерброд с Сыром, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Котлета Говяжья, Жареный Картофель, Суп Овощной, Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Сыром, Компот. Diner: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Курица (Жареная в Панировке), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. meer...
|
|
3576 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|