Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 106,70g.
Lunch: Twix Mini, Чай, ВНИМИ Сибирь Творог 9%, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %. Diner: Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|