Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Коркунов Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Сыр Бри, Приправыч Ванильный Сахар, Кофе, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Сыром. Diner: Капучино, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Andere: Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|