Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 55,47g | Eiwit: 77,12g | Kolhy: 147,82g.
Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Crab, Cream of Asparagus Soup (Prepared with Water), Finna Sambal Bawang, KFC Dada Ayam, White Rice. Diner: Cream of Asparagus Soup (Prepared with Water), Siomay, Soft Silken Tofu , Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Honey , Dried Chia Seeds , Dragon Fruit, Cimory Yogurt, Pomegranate, Oranges . meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Jogging - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyasuganda's Gewicht Geschiedenis
|