|
Вес на весах скачет 68,9-69,2.
Курс липолитиков (5 дней по 2 ампулы) пройден. Эффект есть, одежда стала сидеть лучше. Жду косметолога из отпуска и в октябре на повторный курс, может на двойной. 😱
Обещают снять ограничения и открыть фитнес. Жду. 😍 И Открытие парков жду. 😍 Очень хочется побегать в парке, не боясь, что из-за угла выйдет господин полицейский 😄
В планах посидеть на одной нелюбимой, но очень эффективной диете. 🤭
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 34,42g | Kolhy: 70,76g.
Ontbijt: Пирожок с Капустой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Котлета Домашняя. meer...
|
gewichtsbehoud
|