m irfan h a's Logboek, 12 aug 20

rabu pagi siap ...
72,8 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 7,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2020:
865 kcal Vet: 29,03g | Eiwit: 79,33g | Kolhy: 76,99g.   Ontbijt: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked),  Yellow Rice. Diner: Cooked Corn, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tempeh. Snacks/Andere:  Watermelon,  Iced Coffee with Milk and Sugar. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m irfan h a's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.