Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2013
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 83,88g | Kolhy: 343,10g.
Ontbijt: Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Eat Smart Fat Free Natural Yoghurt, Tesco Frozen Summer Fruits, Muesli. Lunch: Tesco Ready Salted Crisps, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Plum, Clementines, Multigrain Roll. Diner: Graze Super Carrot Cake, Fruit Yoghurt (Nonfat), Strawberries, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Morrisons Mediterranean Style Salad, Tesco Lightly Dusted Cod Fillet. Snacks/Andere: Options Hazelnut Hot Chocolate, Alpen Fruit & Nut with Milk Chocolate Breakfast Bar, Graze Heart Healthy Nuts, Banana. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|