Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
195,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 105,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 117,43g | Kolhy: 173,49g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Sweet Cherries . Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Omaha Steaks Polynesian Brand Seasoned Pork Chops, Vine Ripe Diced Tomatoes, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) , Newman's Own Lite Honey Mustard Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|