Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 103,11g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida. Diner: Tomates, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Bacon, Bacon. Snacks/Andere: Batata Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabyrodrigues08's Gewicht Geschiedenis
|