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1397 kcal
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Vet: 64,42g | Eiwit: 96,95g | Kolhy: 103,11g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida. Diner: Tomates, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Bacon, Bacon. Snacks/Andere: Batata Doce. meer...
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