Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 45,11g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Pisang, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Biji Labu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Merah, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Diner: Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DellaRst's Gewicht Geschiedenis
|