Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 93,66g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 190,32g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Кофе, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Омлет или Яичница. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Diner: Яблоко Антоновка, Бабкины Семечки Семечки, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Сахар, Раф Кофе, Крыжовник, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|