Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 156,21g | Kolhy: 83,55g.
Ontbijt: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог 9%, Чай. Diner: Белая Дача Кейломания: Микс 2, Вино Пино Гри (Grigio), Семга на Гриле, Яблоки Белый Налив. Snacks/Andere: Молочная Сказка Сыр Горный. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|