Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Mayones, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jeruk, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intan atmodjo's Gewicht Geschiedenis
|