Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 74,43g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Бефстроганов, Сытная площадь Окрошка со сметаной. Diner: Лента Огурцы Малосольные, BALKANIKA Айвар, Окей Капуста Кисло-Сладкая , Вино Красное Сухое, Мираторг Рибай-Стейк, Яблоки Белый Налив, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, Twix Mini. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|