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buongiorno a tutti! stamattina colazione con fiocchi d'avena, yogurt e una pesca gigante :)
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1397 kcal
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Vet: 43,20g | Eiwit: 85,67g | Kolhy: 169,64g.
Ontbijt: Pesca Noce, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Susine, Daily Bread Pane 4 Cereali, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Diner: Pesca Noce, Glorioso Salsiccia di Suino, Il Buon Pane Affettato Integrale, Pomodorini, Braciola di Maiale. Snacks/Andere: Gelato alla Frutta, Gelati alla Fragola, Caffè Macchiato. meer...
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688 kcal
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Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
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rooxy4's Gewicht Geschiedenis
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