Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4084 kcal
|
Vet: 201,80g | Eiwit: 264,52g | Kolhy: 302,19g.
Na Ontbijt: Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Adez Миндальный Напиток. Voor Lunch: Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Omega-3, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Помидоры, Баклажан, Огурец, Кабачок, Global Village Маслины без Косточки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Индилайт Печень Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. Na Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|