Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 67,14g.
Ontbijt: Quaker Quick 1-Minute Oats, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Rule 1 R1 Whey Blend, Strawberries, Driscoll's Blueberries, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Goat Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Walk to park edge - 32 minuten, Rusten - 17 uren en 58 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerbuilderC's Gewicht Geschiedenis
|