Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 63,70g.
Ontbijt: Qualitá Nozes sem Casca, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete. Lunch: Maracujá, Dr. Oetker Gelatina, Nestlé Creme de Leite, Lindt Chocolate 70% Cacau, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|