Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2686 kcal
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Vet: 108,39g | Eiwit: 128,16g | Kolhy: 321,48g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo Frito, Café, Melancia. Lunch: Harald Chocolate Meio Amargo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Uvas-Passas (sem Sementes), Cupim Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Fini Ácido Tubes Morango, Laranjas, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Yoki Amendoim Japonês , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Max Titanium Creatina , Fullife Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Macarrão. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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deusimarfilho's Gewicht Geschiedenis
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