14 aug 20 door lid: vanyapril
|
14 aug 20 door lid: kembaransohee
|
Vanyapril: tb aku 148 ka
Sicantik3009: aku wo aja tiap hari ka, yg emi wong kalo ga chole ting
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
tb nya sama kaya akuu, ini bb terbarunya berapa kak?
14 aug 20 door lid: swastikasukmaa
|
14 aug 20 door lid: irenens2
|
14 aug 20 door lid: dyahusna
|
wiww... pola makan gimana say
14 aug 20 door lid: lolipop_muach
|
14 aug 20 door lid: dyahusna
|
swastikasukmaa: bb skrg masih naik turun 48 47 ka
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
irenens2: aku ngurangin nasi sih, diganti sm karbo kompleks, trs bener bener terakhir makan sore, jarang cheating wkwk
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
dyahusna: masih naik turun 48 47 ka, aku mulai dr tanggal 19 juni
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
kak makanan yg dimakan apa aja pagi siang malem? trs berapa lama ini ka
14 aug 20 door lid: regall
|
lolipop_muach: polanya aku bener bener makan pagi 3 jam setelah bangun tidur, untuk mlm pun harus 3 jam sblm tidur ka, jgn lupa minum air putih yg banyak
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
Regall: pagi aku makan apa aja yg ada dirumah selain nasi, siang aku makan nasi dikit lauknya yg dibanyakin, malem jarang makan ka, dan aku kadang masih cemal cemil ko tp bener bener dikit, dan semuanya sesuai kalori yg dibutuhkan
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
regall: hampir 2 bln nih tiap hari wo
14 aug 20 door lid: NissiaDS
|
14 aug 20 door lid: nurainievi
|
14 aug 20 door lid: regall
|
beneran tb 148 kak?aku tb 150 bb 41 aja kok ga setipis itu ya badannya 🙄
14 aug 20 door lid: dianapramita
|
selamat kak!! semangat terus ya 😊
14 aug 20 door lid: Rebecca sitepu
|
tips gemuk kak tb 159 bb 45
14 aug 20 door lid: nurjannahnah
|