Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 88,15g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 251,06g.
Ontbijt: Ja! Fettarme Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit , Senf, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Lidl Salami 1A Classic, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Diner: Reis (Gekocht), Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße und Hähnchenfilet. Snacks/Andere: Red Delicious Äpfel. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Squash - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|