Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2008
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 38,55g | Kolhy: 118,27g.
Ontbijt: strawberry, milk, Fiber One. Lunch: chinese pancake, oil, shrimp, cabbage, mu shu. Diner: french dressing, tomato, feta cheese, kalamata olives, green salad, french onion soup. Snacks/Andere: wine, laughing cow, fudgesicle, hummus, carrot. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Densible's Gewicht Geschiedenis
|