Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 143,30g.
Ontbijt: Biokul Greek Yogurt, 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Milk Life Pure, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, House Of Organix Natural Roasted Almond, Sunpride Pisang Single. Lunch: Miso (Fermented Soybean Paste), Boiled Egg, Grilled Chicken, Cooked Soba Japanese Noodles . Snacks/Andere: Glico Haku Monaka Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|