Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 151,45g | Kolhy: 367,83g.
Ontbijt: Lyncott Queso Cottage 1%, Nestlé Cheerios Avena Integral, Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Aguacate, Manzana. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Verde Valle Arroz Blanco, Herdez Granos de Elote , Calabacín. Diner: Bimbo Pan Integral Bimbo (29.35G), Queso Oaxaca, Lyncott Queso Cottage 1%, Papa, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aguacate. Snacks/Andere: Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Verde Valle Arroz Blanco, Herdez Granos de Elote . meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jonnhy08's Gewicht Geschiedenis
|