|
perbnyk protein ya guys
|
1199 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 175,41g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka, Semangka, Semangka. Lunch: Ikan Bawal, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annisaaasha's Gewicht Geschiedenis
|