Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 49,09g | Kolhy: 98,45g.
Ontbijt: Domatesler, Fıstık Ezmesi, Sütlü Kahve, Sığır Eti Sosisi, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Diner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Bamya, Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Sek Quark Çilek, Nektarin, Hurma, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ness_7's Gewicht Geschiedenis
|