swietve's Logboek, 16 aug 20

j'espère que vous êtes bien payées pour votre taf de juge 😂... Le bénévolat bienveillant dont vous êtes fière, ne fait apparemment pas de miracle ! Un post ouvert pour ça, c'est carrément la honte mais je ne suis pas étonnée !!!  

Virginieayana, je comprends et je suis d'accord avec toi sur tout ce que tu dis (même si hier, j'avais l'esprit de contradiction, car je m'en suis prix plein la tète) .... je fais cela que pour 1 ou 2 mois, j'été à 700 kcal maintenant je suis à 900kcal et dans 2 SEMAINES à 1000 KCAL pour arriver à 1300 KCAL (c'est ceux que le programme me donne) . j'ai eu les foudres de bcp de personnes car je fais cela .... plus le week un jeune intermittent (ou je ne diminue pas les kcal ).... je sais que vous avez raison mais je veux essayer cela . bien sur bcp , l'on compris , je ne changerai pas d'avis mais je suis d'accord avec vous et je prends en compte ce que vous me dites . 

Comment va AnnaBbis ? 😻  

Sant Eustachio Il Caffe , je changerai de ton à celui ou celle qui me le demande , sans problème. " rendre justice à ces personnes n'importe quoi. ' bcp de personnes disent ex : " Vu les messages de moqueries qu'il y a eu sur le post hier elle a sans doute supprimé .... c'est pas moi qui le dit .... alors changez de ton oui mais surement pas avec toi qui ne fait que m'enfoncer ou me critiquer . tu peux garder ta bienveillance pour une autre personne . sur ceux , je pense que l'on sait tout dis , si tu pouvais me laisser en paix et faire mon régime (ou ma restriction ) comme je le souhaite. j’espère ne pas être trop grossière en te disant cela . bonne continuation à toi  

Sant Eustachio Il Caffe comme dit Annabis " j'espère que vous êtes bien payées pour votre taf de juge " sauf que moi les juges ne me dérangent, pas mais les bourreaux oui  

Coucou Nadège, Je suis ravie de voir que tu ouvres les yeux. Soit forte et remonte tes calories et surtout bois beaucoup d'eau 😀. Hello, Anna ce n'est pas cool. On est là pour ce soutenir pas s'envoyer des pics 😭. Pas grave 

Contente de voir que tu as réfléchi Nadege, je ne peux que t'encourager à aller dans ce sens 😊 

swietve, oui je vais faire de mon mieux , je vais petit à petit monter mes kcal, mais me laisser le temps de diriger tout cela car je mettais mis cette idée de faire comme cela .... merci quand même de ne pas m'enfoncer et de me laisser le temps de faire bien .... je sais que je fais pas bien mais il faut me laisser du temps ... merci en tout cas .... je vais m’arrêter là pour les messages , car j'ai besoin de repos et de passer un bon dimanche . merci à toi 

Pamplerose, je vais essayer de faire mieux mais pas du jour au lendemain, me laisser du temps merci 

@nadege34300 lentement mais sûrement. Je n'ai pas vu ton message d'hier. Prend le temps de t'écouter toi avant d'écouter les autres. Bon courage  

silas.siam MERCI C'est tres gentille 

Riz courgettes dinde 342 Kcal 1 échalote ciselée 150g de courgettes en dés 100g escalope de dinde en dés 5 ml d'huile 35g de riz 15g de crème à 20% de MG Persil Dans une poêle mettre l'huile et l'échalote. Ajouter les courgettes, le riz puis la dinde Faire doré 3 minutes Mettre 3x le volume du riz et laisser mijoter 20 minutes Ajouter la crème et le persil.  

Jen parlekosombridiotes ... Un affront ?🤔... Sinon bonjour , moi j'ai pour but de fuire les sombresimbéciles 😅 nous sommes complémentaire finalement😍 😂...swietve , je trouve ce post plus commère que ... C'est quoi votre mot favoris déjà ? Ah oui "BIENVEILLANT"😂😂😂😂😂...pfff.. Nadège se porte bien mieux grâce a cela !!!😉... Désolée pour les nanas que j'aime bien ici... Mais Chris j'sais plus combien, gagne haut la main! 😱 "mon temps et mon énergie pour ceux qui le mérite"😱😂... Terriblement présomptueux, orgueilleux et égocentrique au possible !!!  

silas.siam MIAM MIAM ça à l'air bon .... par contre je mange bcp plus de legumes depuis 1 mois sur ce site, j'en manger presque pas .... merci 

AnnaBBis, c'est vrai que je ne devrai pas faire attention à certains messages (vu mon age , ça devrait pas me toucher) , mais quand même je suis nouvelle , on me dit grossière et méchante, ça m'a fait quand même de la peine .... j'essaye de faire au mieux et comme je le souhaite .... en 1 mois je mange bcp plus de légumes, je suis motivé ,j'aime regarder les post, ça me fait chaud au cœur de voir les victoires des autres .... certaines m'on vraiment mis plus bas que terre mais d'autres s’intéressent à moi en me disant de faire attention (car oui ils ont raisons je ne mange pas assez) . c'est aussi de ses erreurs qu'on avance mais aussi des expériences que l'on fait .... mais de ce post tout de meme je vois que mon morale remonte, les filles merci de votre soutiens sans me mettre comme une personne presque immorale , comme une certaine que je citerai pas...... on peut juger en étant sympathique en resptant l'autre mais pas etre un "bourreau " 

AnnaBBis, j'ai l’impression que tu as bcp vécu du reproche des autres, je te sens sensible et honnête dans tes propos, je ne parle de ce post mais je te vois aussi dans les autres post ... c'est bien bonne continuation, tu as raison , on doit pas être tous pareils mais complémentaires . 

Si coup t as touché un truc toi Annabis pour ton taf de juge ? Et pour la malveillance bénévole amen 🙏 

Nadège, c'est une recette que j'ai trouvé sympa. Je pense que l'on peut l'adapter en fonction de ses goûts. Je crois qu'il faut faire comme on a envie avec ses goûts et pas trop écouter les autres. 😉 

Nedege, j'ai quand même un fort caractère 😬😅... Mais khynai par exemple, (oui, je cite) m'a empêchée de me confier comme il faut sur fs en me diagnostiquant une anorexie... Quand bien même elle aurait raison, c'est la forme et non le fond qui m'a enlevé toutes envies de me confier.. Elle n'est pas la seule et je comprends totalement son besoin de sauver tout le monde mais le problème c'est qu'elle le fait de manière si abrupte qu'elle ne se rend même pas compte des dégâts occasionnés ! Depuis, je l'ai dans le pif ! (Désolée khynai mais tu le savais déjà)... Nous parlons tous à travers des mots... Et parfois ils deviennent des maux... Voila pourquoi j'insiste sur ce putain de terme"bienveillant" qui est utilisé a tord et a travers... Je suis loin d'être parfaite mais au final, j'ai développée une résistance à ce genre de personnes qui pensent bien faire mais c'est de la pauvre poudre a ceux qui ont la merde aux yeux... Effectivement, tu fais comme tu veux et comme tu peux... Bien sûr que tu te trompes Nadège... Moi aussi j'ai fais des erreurs... Mais l'art de dire les choses n'est pas donné a tout le monde et dans ce cas, mieux vaut se taire et écouter... Courage à toi... Ton parcours est a féliciter ! On écoute mieux là tendresse que la tyrannie... C'est humain et je suis certaine qu'il se trouve ici des gens sincères et non tournés sur leurs propres intérêts😉..🤗...(un "prends soin de toi" sincère du coup Nadège) 

silas.siam, c'est vrai tu as 100% raison ... merci bcp demain je teste moi qui ne mangeai presque pas de legumes, je commence vraiment à mis faire merci