Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3104 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 277,63g | Kolhy: 413,30g.
Ontbijt: Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Edeka Milch-Reis. Lunch: ESN Designer Whey Protein - Donut, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Diner: Edeka Butterfisch. Snacks/Andere: Shisu Yushoku, Reis (Gekocht), Vitasia Rinderspieße Teriyaki. meer...
|
|
2967 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|