Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2013
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 51,50g | Kolhy: 228,50g.
Ontbijt: Langers 100% Apple Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Lunch: Del Monte Ready-To-Blend Fruit Smoothie - Mango Pineapple, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce, Mayonnaise, Avocados, Chicken Breast, Artisan Fresh French Baguette. Diner: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). Snacks/Andere: Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diea's Gewicht Geschiedenis
|