Eu venho tentando fazer a dieta certinha já tem anos nunca consigo hehehe. Tentar fazer dieta me proporcionou ao menos alguns bons hábitos como beber café puro e comer um belo prato de carne + salada/vegetais (sem sentir falta do arroz e feijão). Mas eu não perco peso muito pelo contrário. Acho que o problema são as exceções...
Bom, continuo tentando =D
Vamo nessa!