Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 155,77g.
Ontbijt: SARI ROTI Roti Gandum, Nescafe Classic, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Tempeh , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Sesame Oil , Soy Sauce, Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Zepri Kiwi Fruit. Snacks/Andere: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Cassava , Asian Pears . meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|