Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 186,59g.
Ontbijt: Prugna Essiccata, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Wasa Integrale, Esselunga Fagioli Cannellini, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Diner: Uva, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Esselunga Filetto di Salmone. Snacks/Andere: Uva, Susine. meer...
|
|
535 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|