Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2013
|
122,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Ebly Sonnenweizen, Gekochte Karotten. Diner: Bolognese, Spaghetti. meer...
|
|
3987 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|