|
571 kalori. nasi putih, bayam organik hasil dari kebun dirumah, tempe dan ayam goreng air fryer, pecel yt bikin kalorinya naik. Tapi masih terkontrol
|
1159 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 97,87g.
Ontbijt: Cantaloupe Melons , Lemon, Fuji Apples. Lunch: Pecel, Nasi Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam. Diner: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Usus Ayam Goreng. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
tempe ayamnya kan pake air fryer, rasanya gimana mba enak gak? garingnya pas atau keras?
17 aug 20 door lid: annisamansyur
|
@annisamansyur enak mbak. Sebelum masuk air fryer basahin dulu tempe sama ayamnya pake air 3 sendok makan yg dicampur bumbunya. Masaknya 10menit aja 100°C, balik kalo sudah 5 menit sama cek udah matang atau belum. Tempe angkat dulu
17 aug 20 door lid: Silfiya
|
pake air fryer berapa watt kak?
17 aug 20 door lid: Bunnym0ns
|
@ohnajma 800watt kak. Rata² air fryer segitu sih...
17 aug 20 door lid: Silfiya
|
Merk apa mba airfryer nya?
17 aug 20 door lid: annisamansyur
|
Stylies of switzerland kak
18 aug 20 door lid: Silfiya
|
Wih air fryer.. DM WA dong merek sama harga, pen beli lek ate manggon omah anyar sil🙏
18 aug 20 door lid: gazgazella
|
18 aug 20 door lid: Silfiya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silfiya's Gewicht Geschiedenis
|