Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 88,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 79,77g | Kolhy: 210,67g.
Ontbijt: Flanboisier. Lunch: Casino Jambon de Paris Découenné Dégraissé, d'Aucy Poêlée Parisienne à la Graisse de Canard, Omelette pdt, Brugnon. Diner: Kühne Oignons Frits, Mission Wraps Épeautre et Avoine, Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes , Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Brugnon. Snacks/Andere: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muushu's Gewicht Geschiedenis
|