|
Woda mi raz skacze raz spada, jednego dnia kilo więcej drugiego kilo mniej, już mnie to denerwuje.
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 114,71g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 133,28g.
Ontbijt: Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda lub Edamski, Jajko Sadzone, Masło. Lunch: Zupa z Homarów, Graal Salatino Tuńczyk po Meksykańsku. Diner: Jajko na Twardo. Snacks/Andere: Kinder Kinder Chocolate, Knorr Ser w Ziołach . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|